Calzado deportivo: consideraciones para elegir los más adecuado

Calzado deportivo

Es bien conocido que el propósito del calzado es la protección del pie. Desde que se selecciona el material hasta que se confecciona el zapato, se toma en consideración la comodidad del usuario que lo va a usar.

El calzado deportivo -en lo particular- protege a los pies de lesiones que puedan ocurrir cuando se realiza una determinada actividad física. Roces, abrasiones y golpes son algunos de los daños que pueden sufrir los pies durante la ejecución de un ejercicio.

Pero su función no es solo proteger. Además, el calzado deportivo brinda un efecto amortiguador, reduce el esfuerzo de los músculos y ayuda a tener un buen agarre a las variadas superficies en las que se realice la actividad física.

El calzado deportivo protege al pie de lesiones

Calzado deportivo según el deporte

Así como variadas son las disciplinas deportivas y las actividades físicas, lo son los tipos de zapatos que podemos encontrar en el mercado. No se usarán los mismos materiales ni se tendrán en consideración las mismas situaciones para un zapato destinado al fútbol y otro al básquetbol.

Dependiendo de la disciplina a practicar, deberás recurrir a un tipo de calzado deportivo que se ajuste a las necesidades de la misma. Así, existen zapatos deportivos para hacer running, escalar o ir al gimnasio.

Tipos de calzado deportivo

El calzado deportivo suele dividirse en cuatro grandes grupos. Estos grupos describen las características que debe cumplir cada calzado, con el fin de garantizar el desarrollo de la actividad física, la comodidad del deportista y la protección de los pies. En el mercado, existen calzado para:

El calzado deportivo puede variar, según la actividad que vayas a desempeñar

Para running

Ideales para corredores profesionales y amateurs. Son elaborados con materiales resistentes y transpirables. Dentro de este grupo podemos encontrar zapatos ligeros con amortiguación.

Para actividades en exteriores

Se trata de un tipo de calzado que garantiza tanto la seguridad como la comodidad del deportista. Suelen usarlas los amantes del senderismo o el trekking. En este grupo, encontramos botas ligeras, transpirables e impermeables, capaces de adaptarse al camino y al tipo de actividad.
Para fitness o disciplinas deportivas

Calzado útil para realizar ejercicio en algún gimnasio, box de crossfit o para desarrollar las tareas de alguna disciplina deportiva como el fútbol o el béisbol. Su diseño permite una gran adecuación al campo en el que se está ejercitando, así como un gran sistema de amortiguación.

Para skate y deportes urbanos

Calzado con diseño moderno, realizado con materiales como piel, fibras sintéticas y suelas antiresbalantes, que facilitan la práctica de las disciplinas urbanas.

Beneficios del calzado deportivo

Cada grupo o tipo de calzado deportivo cuenta con beneficios propios. Por ejemplo, el calzado para running, al ser tan ligero, ayuda a mejorar el rendimiento del deportista; el usado en actividades outdoor o en exteriores, protege al pie y garantiza comodidad al deportista; por otro lado, los grupos fitness y deportes urbanos evitan lesiones mediante su sistema de amortiguación y suelas antiresbalantes, respectivamente.

En líneas generales, el calzado deportivo permite el desarrollo de la actividad deportiva, mientras garantiza la salud física de quien practica, así como su comodidad.

Consideraciones para elegir el calzado que se adapte a tus necesidades

Aunque esto depende de la actividad que vayas a desempeñar, debes tomar en consideración estos aspectos a la hora de elegir un tipo u otro:

  • Superficie y lugar en el que realizarás la actividad física. Por ejemplo, si subes una montaña, procura que el calzado se adapte al camino.
  • Materiales con los que se confeccionó. De nada sirve un material ligero y una tela transpirable, si lo que requieres es de resistencia y duración.
  • Comodidad. Lo importante -al realizar una actividad- es que des el máximo; selecciona el tipo de calzado que te haga sentir a gusto, mientras te ejercitas.

Marcas reconocidas que venden calzado deportivo



Marcas reconocidas de zapatos deportivos


Marcas que puedes encontrar en Ávila Sport


Conclusión


A la hora de elegir un tipo de calzado para la práctica de algún deporte o ejercicio, es importante que tomes en consideración los movimientos a realizar y las necesidades que tendrás. Cosas como la superficie en la que estarás, los materiales y tu comodidad son importantes para que dar lo mejor de ti.
Por eso, será igual de importante dirigirse a tiendas que comercializan marcas altamente reconocidas y duraderas, como Ávila Sport. ¡Te esperamos!

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